走进家门口的草药园，学神农尝百草

如何让中医药福泽居民，进一步弘扬中草药文化？徐汇区长桥街道社区学校近日开展了一场名为“我来识别中药材”的活动，旨在让社区青少年走近中药、认识中药，正确合理使用中药。

活动邀请中医药大学附属龙华医院的药剂师冯一伟，为孩子们讲解授课。冯一伟药师在讲解过程中展示了枸杞、丹参、陈皮、芡实等10多种药食同源中药，让孩子们通过仔细观察中药的颜色，闻中药的味道，触摸中药的质感，品尝中药的味道，进而来认识和掌握中药。

“将黄芪和枸杞泡茶，可以起到清肝明目的功效；将冰糖与山楂煮汤，用于小朋友开胃健脾；金银花的好伙伴是菊花，在炎炎夏日大人小孩闲暇时刻来上一杯解暑又解毒。这些中药搭配放入日常的泡茶、熬粥、煲汤之中，能够起到调节和养生的作用。”冯一伟药师不仅讲解了每种中药的药性以及适合的人群，还提醒大家日常用药注意事项、饮食禁忌，纠正使用误区，培养合理使用中药的观念。

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接着，孩子们跟随冯一伟药师和长桥街道社区学校的朱莉艳老师来到草药园，开启了中草药的实地参观探索之旅。

冯一伟看向小朋友手指的叶子说道：“这是薄荷！薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。”

“老师，这个是丝瓜吗？”社区学校的朱冬英老师热情地介绍着：“对！夏季天气炎热，容易导致人们出现中暑和失眠等症状。在这种情况下，吃丝瓜可以起到很好的清热降温作用。丝瓜有助于促进人体新陈代谢，加速排出身体中的毒素，使身体和心理更健康。”

“此次‘我来识别中药材’活动将实践与理论相结合，引导社区居民关注传统中医药文化，推动了中医药知识的普及。”长桥街道相关负责人表示，希望通过这样的活动，让更多的人认识到中医药的价值，让中医药文化在更多人的心中生根发芽，让中医药福泽更多的居民。

记者：杨宜修

照片由长桥街道提供

编辑：陈思宜

校对：陈海笑

审校：韦丽

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